Die Blackroll hat Einzug gehalten

Jetzt hat es auch endlich mich erwischt, ich bin auch unter die Blackroll-Anhänger gegangen!! Warum endlich? Weil es leider viel zu lange gedauert hat, bis ich das Gute an dieser harten Kunststoffrolle entdeckt habe. Lange hab ich ja wirklich gedacht, dass diese „Blackroll“ nur so eine Modeerscheinung ist, aber ich musste mich jetzt eines besseren belehren lassen. 

Nachdem mich meine linke Ferse mittlerweile fast täglich gepiesackt hat, wahrscheinlich war der Fersensporn nicht mehr weit entfernt, habe ich mich dazu entschieden mir die Blackroll zu kaufen und meinen Füßen ab und an eine kleine Massageeinheit zuteilwerden zu lassen.

Also hiess vor einigen Wochen – auf zum Fachhändler des Vetrauens und her mit der schwarzen Rolle!! Perfekt zum malträtieren der Füße ist die „Blackroll mini“ und die ist es dann auch erst einmal geworden. Am Anfang kommt man sich noch etwas komisch vor und man glaubt nicht wirklich, dass dieses „Rumrollen“ überhaupt etwas bringe kann, aber nach ein paar Tagen stellte sich bei mir schon eine deutliche Verbesserung an meiner Ferse ein. Gepaart mit neuen Einlegesohlen von currexSole, sind meine Probleme an der Ferse jetzt fast vollends verschwunden und ich habe auch das Gefühl, dass das Training mit der Blackroll dem Pendant des linken Fusses, der bekommt gerechter Weise auch etwas von der Rolle ab, ebenfalls gut tut.

Weil auch ich meinen Teil zur guten, bzw. besseren Wirtschaftslage beitragen möchte und ich meinen anderen Körperpartien auch etwas gutes tun will, habe ich mich ein Wochenende später nochmals auf den Weg gemacht und die „Blackroll Standard“ gekauft. Auch Sie ist seitdem häufig im Einsatz und beschert mir entspanntere Muskeln und durch die Benutzung gehören kleinere Wehwehchen meistens schnell der Vergangenheit an.

Mein Fazit – Man muss nicht zwingend komplett von oder auf der Rolle sein, aber sie ist ein gute Ergänzung zum Training und entspannt die Muskeln ungemein. Auch wenn die Einheiten mit der Blackroll nicht immer ganz schmerzfrei sind, kann ich die Blackroll nur empfehlen!!!

Bis dahin …..

keep calm
and

SWIM – BIKE – RUN